Pilvo Tuck - Patinimas Sumažinti patarimai

1 veiksmas - Įsitikinkite, kad vartoja alkoholį bent 8 stiklines vandens per dieną. Nors galite manyti, kad vandens perteklius vartojimas sukels pilvo pūtimas ir pridėtinės vandens svorio, tikra problema yra žarnų pažeidimas
2 veiksmas - ". Sumažinkite savo druskos vartojimas. Perteklinė druskos rezultatai pūtimas, taip pat vandens susilaikymas, dėl pastebimai daugumą pilvo vietoje. Norėdami to išvengti, iškirpti greito maisto patiekalų, taip pat įvairių kitų maisto dalykų, kurie yra didelis druskos kiekis, kurį sudaro skiedrų, sūrus riešutų, konservuotų sriubų ir Klinģerīši per susigrąžinimo procedūrą
Step 3 -. Workout atsargiai, Nors Jūs neturite riebalu issiurbimas norite pabrėžti savo kūną, tai nepakenks, kad gauti iki ir nuo sofos kiekvieną kartą, o. Pradėkite kalbėti aplink blokas pirmą dieną pajusite iki jo, didinti savo žingsnį, kaip jūs manote, kad jis idealus. Susilaikykite nuo važiavimo, mala, arba išplėsti, nes tokios užduotys tik padidinti patinimą ir išplėsti savo gijimo trukmę
4 žingsnis -. Likti aiškios kofeino. Didelis kofeino padeda tik vandens susilaikymas, todėl kuriant papildomą patinimas. Atsipalaiduoti nuo visų gaiviųjų gėrimų, kavos gėrimų ir arbatos. Kofeinas tabletes taip pat ant "nelieskite" kontrolinis sąrašas
Patarimas 5 -. Gydyti jūsų pačių masažu. Peržiūrėkite ar masažo terapija terapija yra tinkama jūsų būklę su savo specialistu. Tai gali būti rekomenduojama, kad jūs dalyvauti kai kuriose įvairių kitų užduočių, jei jūs turėjo papildomas procedūras kartu su savo skrandžio įdėti. Jei manoma, kad reikia, laukti bent jau dvi savaites į savo rekuperacija prieš steigiant apsilankymo. Įsitikinkite, kad aptarti savo problemą su savo masažuotoja, kad būtų išvengta stiprėja savo ženklus. Masažai yra puikus būdas padėti raise kraujotaką ir nutekėjimo skysčių, kad galėtų sukurti po operacijos.
Action 6 - Make certain to discuss any concerns or worry about your medical professional. Every procedure is different, and you must understand the do's and do n'ts before participating in any task or extreme diet plan change.
Abdominoplasty surgical procedure after the treatment needs to be treated very carefully and also with gentle treatment.


Action 1 - Make certain to consume alcohol at the very least 8 glasses of water daily. While you could believe that the excess water intake will result in bloating and also added water weight, the genuine trouble is irregular bowel movements. High levels of caffeine only helps water retention, hence producing additional swelling. Jei iš tikrųjų turėjo papildomų gydymo kartu su savo pilvo tariant, ji gali būti patartina, kad jums užsiimti kita užduotimi.