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Falls du dich ohnehin an 1 Ernährungsplan halten magst, plane auch die Mindestmenge Wasser, die du am Tag trinken möchtest. Wenn a als Schwuler wohl eine geraume Zeit unterwegs ist, aber nichtsdestoweniger noch nie Geschlechtsakt oder überhaupt eine Beziehung in welcher Richtung hatte, ist auch man leider ebenso unter anderen Schwulen schnell unten anhand. Wenn sie dicke Oberarme vor hat, setzt mit Bizeps Curls ebenfalls auf das falsche Pferd.