Eiweiß 1 X 1

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Zudem wird Whey Protein vom Körper schnell aufgenommen, wodurch es bevorzugt für vielen Shake nach dem Workshop verwendet wird, mit der absicht, die Aminosäuren geschwind ins Blut (und natürlich die Muskeln) zu bekommen. Zudem wird Whey Protein vom Körper relativ schnell aufgenommen, wodurch es bevorzugt für den Eiweißshake nach dem Workout verwendet wird, um eine Aminosäuren schnell in das Blut (und natürlich die Muskeln) abgeschlossen bekommen.

Whey Protein Konzentrat ist die billigste Proteinquelle und wird in der Nahrungsmittelindustrie als Additiv zu Süßigkeiten, Backwaren und Suppen genutzt. Die in Whey Konzentrat enthaltenen Kohlenhydrate existenz allerdings zu fast 100 Prozent taktlos Lactose.

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