Zec Whey, Protein & Eiweiß Denn Shake, Drink & Pulver Online Zuschlagen

Wer Proteine als Pulver oder auch Shake bestellen möchte, ohne Kompromisse einzugehen, der ist bei Zec+ Nutrition eben richtig. Aber auch zu Vegetarier mit dem Anliegen Muskelaufbau ist ein Eiweiß Shake mit Soja die pflanzliche Weitere zu Whey Proteinshakes, um Muskelwachstum über erreichen. Deshalb werden Eiweiß Produkte sowie Shakes oder Protein Riegel insbesondere für Kraftsportlern und Bodybuildern sehr beliebt.

Die 20 kanonischen Aminosäuren sind Alanin, Arginin, Asparagin, Asparaginsäure, Cystein, Glutamin, Glutaminsäure, Glycin, Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Prolin, Serin, Threonin, Tryptophan, Tyrosin und Valin Jedes Protein enthält geraume bestimmte Anzahl der Aminosäuren.

Casein protein konzentrat 87 hat gewiss eine niedrigere biologische Wertigkeit, wird jedoch effizienter zum Muskelaufbau verwendet. Ein Whey Isolat ist 90 bis dann 98% reines Protein und enthält sehr wenig Fett weiterhin Laktose. Sie wollen so verbrauchtes Protein zurückführen und welchen Körper beim Bewahrung und der Entstehung von normaler Muskelmasse unterstützen.

Bodybuilder konsumieren im Allgemeinen zwischen 2 bis 4 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht pro Tag. Für Kraftsportler eignet sich vor und nach deinem Training die Besetzung von schnell verdaulichem Whey Protein, dasjenige auch als Molkenprotein bezeichnet wird.

Daher zusammenschneiden es manche Hersteller allein in geringen Mengen in ihre Waren und preisen auf dem Etikett nur großspurig das Whey Isolat an. Da kann es durchaus sein, dass das Eiweißpulver nur abgeschlossen 10 % aus Isolat, aber 90 % Konzentrat besteht.

Whey Protein Konzentrat ist die günstigste und einfachste Variante der Whey-Familie, und für mehrere Sportler genau dies Richtige. Die in Whey Konzentrat mit sogar zehn Prozent enthaltenen verzweigten Aminosäuren (BCAA zu Branched-Chain Amino Acids) führen zu ihrer späteren Ermüdung zum Training und beschützen die Muskulatur bevor Abbauprozessen.

Musst Du Dein Whey Protein mit Trinkmilch (1,5%-1,8%) mischen, achte probe stets darauf, welchen zusätzlichen Fettgehalt via in Deine Kalorienbilanz einzuberechnen. Das Whey Protein Konzentrat enthält durchschnittlich ca. 75% Eiweiß und ist ziemlich kohlenhydrat- und fettarm, es ist auch das günstigste Whey Protein.

Einige Produkte doch unserem Whey Protein Test haben wohl noch geringfügig höhere Werte, allerdings zwang ist der Quotient sehr gut. Whey Protein ist mit ca. 80% Protein des weiteren einem sehr geringem Fettgehalt ein sehr hochwertiges Proteinprodukt. Darüber hinaus das hängt nochmal von Ihren individuellen Zielen ab. Heranziehen Sie Proteinshakes insbesondere zum Muskelaufbau weiterhin trinken Ihren Shake nach dem Training, sollten Sie ihn mit Wasser verrühren.